ใครที่เดินกลางแจ้งอยู่ดีๆ แล้วรู้สึกหน้ามืด วูบ เหมือนคนในภาพ ระวังเอาไว้ให้ดี! เพราะนี่คืออันตรายจากอากาศร้อนที่ไม่ควรมองข้าม . ฮีทสโตรก (heat stroke) หรือ โรคลมแดด เป็นภาวะรุนแรงที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความร้อนสูง ทำให้เกิดการสูญเสียการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ส่งผลให้อาจหมดสติ ชัก และรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ◾️ อาการเบื้องต้น ปวดศีรษะ และมีอาการเวียนหัว ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เหงื่อออกมาก หรือบางครั้งเหงื่อไม่ออกเลยในบางกรณีที่ร่างกายร้อนเกินไปจนระบบขับเหงื่อหยุดทำงาน ◾️ อาการรุนแรง ขาดน้ำจากการสูญเสียความร้อน ฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด มีภาวะชัก หมดสติ หรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ 💟 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น นำผู้มีอาการเข้าที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถอดเสื้อผ้าออก และใช้ผ้าชุบน้ำ ประคบตามซอกตัว คอ รักแร้ ข้อพับ ขาหนีบ ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่า พ่นละอองน้ำ ระบายความร้อน เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็ว แล้วรีบนำส่งสถานพยาบาล ทั้งนี้ ติดต่อประสานขอรถบริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน สายด่วน 1669 หรืออยู่ใกล้จุดบริการ SOS ของเทศบาลเมืองสระบุรี สามารถกดปุ่มติดต่อเจ้าหน้าที่ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ✅ วิธีการป้องกันเบื้องต้น 1.สวมหมวกที่มีขอบบังแดด หรือใช้ร่ม และสวมแว่นตากันแดด 2.จิบน้ำเรื่อยๆ อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ หรือริมฝีปากแห้ง 3.หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือการอยู่กลางแดด 4.ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5.ไม่ออกกำลังกายหรือทำงานกลางแดดเป็นเวลานาน . ส่วนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นคนในภาพคือบอกให้ รูเบน อโมริม ให้เลิกใช้กองหลัง 3 ตัวก่อน จากนั้นอาการหน้ามืดจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับเอง 😅 #สาระน่ารู้กับเทศบาลเมืองสระบุรี